お風呂

こんにちは！
三上です(^^)

昨日は６月とは思えないくらい
とっても寒かったですね！！

そんな時はお風呂にかぎります(^^)




私はいつも半身浴ではなく
反復法で2時間くらいお風呂の時間は
とってるのですが 、
私みたいな冷え性には
ぴったりの入浴方法です！！




湯船につかってる間
口の中に水を含ませておくと
尚更、汗がたくさんでます！！



最近は男性の方にも冷え性が
多いので困っている方は
是非試してみてくださいっ(^○^)
                          

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