🍩チョコ🍫

神田さんのブログにもありましたが、バレンタイン コーナーがあると、チョコを どか買いしてしまう酒井です🤤✨

今回はカカオ効果について書きますね。

カカオには《カカオポリフェノール》が含まれておりまして、このポリフェノール自然食品から摂取できる事が、意外と難しい事はあまり知られてないそうです✨

比較的、効率よく摂取できるのが、ダークチョコレートやココアになります❣️

その他にも、血圧低下・脳の活性化・便通改善など色々な効果がありますので、カカオの配合が多い物を選んで是非食べてみて下さい！

☆次は三上ちゅわんです☆