バッサリ♪
こんにちは!斉藤です(^-^)
年が変わったので、昨年たまった厄を落とす意味も込めて髪を切りました♪
バッサリ20センチほど切ったのでだいぶ頭が軽いです(^^)v
ほんとは思い切ってショートにしようと思ったんですけど、ずーっとロングヘアだったので直前で怖じ気づいて断念しました(笑)
ショートヘアいつかやりたいです!
ちなみに髪の毛って一年間でどのくらい伸びるかご存知ですか?
その人のコンディションにもよりますが通常は1ヶ月で9ミリ~12ミリ伸びるので、伸びるのが早い人で一年間で15センチほど伸びるそうです。
早く綺麗に髪を伸ばしだい方は頭皮の血行を良くさせておくことと、髪にいい栄養をとることだそうです!
血行不良で堅くなった頭皮では毛乳頭に栄養が行き渡らないので、ベッドマッサージで頭皮環境を良くしてあげるのがおススメですよ(^^)v
食事で摂ると良い栄養素はタンパク質・亜鉛・ビタミン類だそうです!
亜鉛といえば牡蠣なので、牡蠣が美味しい今の時期にいっぱい食べておこうと思います(//∇//)
ではでは、明日は大野ちゃんで~す♪
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