さむいです
こんにちは
天野です
ポカポカ陽気から一転、今日は雨の影響もあって真冬の寒さですね(*_*)
ニュースでみたのですが、
今世紀最大の寒暖差で－14℃もあり、この寒暖差で「ぎっくり腰」の症状を訴える人たちが続出しているらしいです！
暑かったり寒かったりで気温が乱高下している時は筋肉が固まりやすくなります。
その急激な気温差の影響で血流が低下し、筋肉が縮こまることで寒暖差のぎっくり腰が起こるようです...
怖いですね！(＞＜)
この週末も気温がさらに下がり、東京でも雪が降ると予報も出ているようなので、身体を冷やさないよう気をつけて過ごしたいですね！
明日のブログは酒井さん♪
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