生姜の季節♪

こんばんは！斉藤です(^-^)v

年末にたくさん頂いた野菜がお正月料理に埋もれてしまってなかなか使いきれないので、最近はお野菜いっぱいのスープやお味噌汁に生姜をいっぱい入れて楽しんでますよ(*^-^*)

この冬は暖冬と言われているだけあってそこまで寒い思いはしてなかったんですけど、さすがに1月の夜はキーンと冷えた空気になってきましたよね(>_<)

生姜の体を温める作用は有名ですが、温め効果以外にも体に嬉しい作用がいっぱいなんですよ♪

・年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎに！

消化促進効果で胃もたれや吐き気の緩和♪

・寒い季節に起こりがちな関節の痛みに、抗炎症作用で痛みの緩和に♪

・生姜の抗酸化作用でエイジングケア♪

・抗菌作用で風邪、食中毒予防に♪

・偏頭痛の緩和に♪

生姜の辛み成分の元・ジンゲロールには、体に嬉しい天然活性成分がいっぱいなので、本格的に寒くなるこれからの季節の体調管理や風邪予防におすすめですよ(*^-^*)

ではでは、明日は天野っちで～す♪