こんにちわ〜

中谷です

秋めいてきましたね！

秋と言えば…

王道の

「食欲の秋」

これから秋の物たちによる誘惑が待っております！

いまの中谷は、体重管理が必須でございます。

そこで、

みなさま、

「肉割れ」していませんか？

俗に「妊娠線」とも言われております。

この２つは、ほぼ一緒です。

男女関係なく出来ちゃうんですよ😩

原因は、急激な体重変動。急激に太る。

ストレスによる暴飲暴食。

無理なダイエットでのリバウンド。

座りっぱなしなどの運動不足による血行不良。

これらが起こることで、皮膚の深いところにある真皮の方で、コラーゲン繊維というのもが裂けてしまうことによって現れてしまう現象です。。要は、皮膚が伸びちゃって切れちゃうんです！

最初は赤みをもつ線が時間が経つにつれて白くなり、お腹や二の腕、お尻、太ももなどにミミズ腫れのようについてしまいます。

そうなると、もう取れないです…😭

ついてしまったものを薄くしたりつかないようにするには、

間違いなく乾燥予防です！

そして、血行促進！

あとは、急激に太らないこと！

これに限るようです。

さぁー

始めなくては😱

乾燥するとかゆみが出て引っ掻いてしまう→さらに痕になりやすいそうです。

お風呂後などにクリームをたっぷりぬって保湿必須です⭐︎そして、生活習慣の見直しですね…😢

肉割れ線…

もうすでにちょっとありますが😓

これ以上つかないように頑張るのみです😓

お次は、安→藤です