体組成計
こんにちは♪
もともと美容オタクで
美容や健康についてイロイロ
試したりしてきている三上ですが、
最近は“体組成計”にハマっています♪
毎朝の楽しみが
自分の体重や体脂肪、
水分量や体内年齢などを
計る事です、笑
そこで出来た目標が
“基礎代謝”をあげること！！
年齢などによって徐々に
低くなっていく基礎代謝...
みなさんは気にした事が
ありますか(>_<)？？
今回載せる画像で自分の
基礎代謝を測ることができるので
気になった方はせひ
計ってみて下さい＼(^_^)／
明日は森ちゃんです☆
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