スプラウト
こんにちは！
三上です(^○^)
最近は少しずつ暑さがおさまってきましたね＾＾
先日行った居酒屋さんのサラダが美味しすぎて、ここ２週間くらいサラダにハマっております( ´ ▽ ` )
必ずいれるのは
“ブロッコリースーパースプラウト”！！！
知っている人は知っている、スルフォラファンの含有量がケタ違いに多い優秀ものです！
肝臓のもつ
◯解毒力
◯抗酸化力
◯抗炎症作用
を高めてくれて、肝臓も自ら回復してくれて、私みたいなお酒飲みにはピッタリなのです＼(^^)／
もちろん、お肌に大切なビタミンCも
豊富なので食べて損なしの食材ですよね^_^
皆さんもスプラウト生活、試してみて下さーい(^_^)
明日は山口さん！
0コメント