心からのリラックス🐈🍀
こんにちは☀️酒井です🐈
雨の日が続き寒い日もありましたが、やっと晴れて暖かい日が出てきましたね☺️✨
お天気いい日はお出かけしたくなるこのこの頃です🐈
さて、春と言えば「肝臓の季節」といわれております。
冬に溜め込んだ毒素をこれから肝臓がフル稼働し解毒してくれるのです。
その為負荷がかかり一定値を超えると分解されず蓄積され代謝も思うように上がらず負のスパイラルになるのです。。。
その為ケア👇🏻
ホームケアとしてレモン白湯がとってもオススメ♪
酸味は消化と代謝を助けてくれます🙂
更にビタミンCも豊富なので疲労回復にも役立ちます！
温かい飲み物を飲むと心から『ほっ♪』としてリラックスしますよ🍵
🦍次のブログは中谷隊長です🦍
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