隠れ冷え性
こんにちはー(^-^)
今日のブログは大村です！♪
中谷さんのブログの洗濯物の干し方の件ですが、私は水平派と量によってはハンガー贅沢使い派ですね☺️笑
色彩や効率を考えるなど、4種類もあったなんて🙀勉強になりました☺️
本題にはいりまーす！
今日は、隠れ冷え性として知られているお尻の冷えをテーマにしようと思います(^^)
大分まえのブログにも書いた事がありますが
お尻の筋肉って、凄く大事なんですよ😊
お尻の冷えはお尻のコリに繋がります！！
お客様からはよく、お尻って凝るイメージがなかったー！と言われますが、お尻が冷えたり凝ったりすると…
足の浮腫み、腰痛、倦怠感
便秘や、骨盤の歪み、股関節の痛み、
リンパが滞り脂肪が溜まりやすい身体になったり、
様々な不調の原因になります！(>_<)
それらを少しでも改善出来るように気になる方は日々の生活にこまめにストレッチなどとりいれてみて下さいね！
自分じゃなかなかやらないから、マッサージでほぐしたいなーなんて方は是非是非！
エルミタージュにいらして下さいね♪
明日は斉藤さんです(^^)
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