自律神経
こんにちは！
最近は暑い日や肌寒い日、雨の日など、寒暖差もあり自律神経の乱れを感じやすい季節ですね。
ご存じの方が多いとは思いますが自律神経の乱れには
オイルトリートメントは非常におすすめです♪
気圧による自律神経の乱れの他に
自律神経が乱れてしまう原因として、
○肩、首の凝り
自律神経が通っている首回りの筋肉が緊張している状態は、交感神経と副交感神経のバランスに影響を及ぼす可能性があります。
○精神的ストレス
精神的なプレッシャーを受け続けると筋肉の緊張に繋がることもあります。
お客様の中にも、身体中常に力が入ってしまっている状態の方も多いです！
手を使ってケアするリンパマッサージは、精神的なケアにつながる場合もあります！
皮膚にも自律神経は張り巡らされているため、手が直接肌に触れることでリラックスを促せますよ(^^)
私は、いつもマッサージをする時に自分の手から筋肉が解れるレーザービームを出すイメージでマッサージしています☆笑
自律神経の乱れの緩和には
オイルトリートメント
是非お試しくださいね(^^)/
私はリフレッシュする為に
先日緑多めの広い公園にお散歩しにいきました(^^)
天気の良い日で凄く気持ち良かったですよ♪
自律神経、連呼してしまいましたね。。
明日のブログは藤田さんです～！！
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