早く終わって欲しい、、
こんにちは！
神田です！！
寒さのせいで美容室にいくのも近場なのに億劫になってきてしまいました、、
動きたくなくなくなってだらけるために、
どうしてもいつも冬場は運動不足です(＞＜;)
ストレッチだけはかかさずやるようにしていますが、みなさんはどうでしょうか？( ^ω^ )
そして、、
昨日知った新事実が！
髪の毛を染めていたり、痛みやすい冬場などは
髪の毛を洗うお湯の温度が高すぎると
キューティクルが開きすぎてしまい髪潤いが逃げやすくなって
せっかく入れた色も落ちやすくなったり
パサパサになりやすくなってしまうそうです！！
トリートメントなどは気をつけていたりもしたんですが、、
言われてみれば確かに、、わたしのいつものシャワーの温度は45度で
熱すぎる！と注意を受けました！！笑
そこまで熱くしている方は少ないとは思いますが、、
シャンプーのオススメの温度は38度☆
ちなみにですが、
洗顔は32度と言われています( ^ω^ )
お風呂でいっぺんに全身洗うときは
お湯の温度を意識すると少し違うかもしれませんね！！！
38度のお湯でのシャンプーは
案外冷たく感じてびっくりでした！！
黒目に染めてみた神田でした( ^ω^ )
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