どうぶつの森とみかん
こんにちは、渡辺です！🐷
先月から予告されていた話題のどうぶつの森アプリが遂に配信されました🐰🐱🐶
わたしも勿論ダウンロードして始めています💪
という訳で、本日からセラピストとどうぶつの森キャンプ管理人の兼業に励みます✨
それはそうと、
わたしの周りでは最近、蜜柑が流行っています🍊
冬の定番炬燵に入って蜜柑…ではなく、なんと
焼き蜜柑🍊🍊
が流行っているのです！
その名の通り蜜柑を焼いて食べるというものなんですが、実は蜜柑は焼いて食べると美容効果が３.５倍にアップするという驚きの事実があるのですよ✨
βクリプトキサンチンという栄養素をご存知ですか？
様々な健康や美容の効果が期待される成分として、
さいきん注目が高まっています。 メラニン色素を抑え込む効果がありますので、女性の悩みである“シミ”や”そばかす”に効果を発揮するとのこと🍊
βクリプトキサンチンは、みかんの味本体にも入っているのですが、実は皮の方が3.5倍と非常に多く含まれているのです🤔
作り方はとても簡単で、ご家庭のオーブントースターで蜜柑の皮の上下に焼き目が付くように焼くだけ🔥
皆さまどうぞ焼き蜜柑をお試しあれ！
渡辺でした🐷💋
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