引き始めが肝心！
こんばんはー！
今日はとっても暖かかったですね(*^^*)
少し動くと暑いぐらいで薄着な方が目立ちました！
が、夕方ぱらぱらと雨が降ったみたいですね(*_*)
今だいぶ気温も下がって厚着をしないと寒いぐらい。
体調崩してしまってる方もちらほらお見かけします。
体調悪いなーとか風邪っぽいかもと
思われた方引き始めが肝心ですよ！！
そんな時の対処方は
体を冷やさない！温める！！です。
体温が1度下がると免疫力が30%下ります。
たったの1度でです！
逆に1度上がると5～6倍上がるんですよ☆
なのでお風呂に入る事をおすすめします！
ポイントは熱いお湯では無く40度ぐらいのお湯に
じっくり浸かって芯から温めてください！
湯冷めしないうちにお休みになって下さいね(^^)
お店でも今月のブレンドは殺菌効果のあるものを
ご用意してますので是非試してみて下さい☆
明日もお天気は良さそうですが朝晩冷えそうなので
暖かい服装でお出かけしてくださいね♪
安藤でした＼(^o^)／
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