ヘッドマッサージの効果は？

こんにちは

天野です

朝晩はかなり冷え込み

冷え性にはかなり厳しい季節ですね..!

先日マッサージに行った際にヘッドマッサージをつけてもらったんですが、頭皮がかなりこっていたのかとても気持ち良かったです(°▽°)!

ヘッドマッサージは頭皮を柔らかくすることによって、血流が改善され、髪に栄養がとどきやすい状態になるので、健康な髪を育てることが出来ます。

ヘッドマッサージには血行促進の他にもデトックス効果や小顔リフトアップ効果、アンチエイジング効果などの嬉しい効果がたくさんあります。

ご自宅でも入浴中や入浴後は体温が温かい状態で全身の血行が良くなっているので、マッサージしてあげると頭皮の血行もさらに促進されて大変効果的です。ゆっくりと湯船につかりながら頭皮をもみほぐすことでリラックス効果も高まりますね!

明日は酒井さん♪