お散歩
皆さんこんにちわ！
間中です(・∀・)
今日は風が強いですね〜！
最近はぽかぽか陽気が続きめっきり春らしくなりましたね。
散歩するのが気持ち良い\( ˆoˆ )/
歩くことが好きな私にとっては待ちに待っていた季節到来です🌸
歩くことは好きなんですが…進むスピードがとっても遅い。。。
つい先日、私の歩き方を見た社長や照屋さんにペンギンみたいな歩き方だなと言われました…🐧
実はペンギンみたいって小学生の頃にも言われたことがあるんです！！
小学生の頃から歩き方が変わってない自分が情けない…(T ^ T)
散歩は体の運動だけでなく脳の運動にもなるそうです！
歩くことで脳が活性化し、さらには記憶力や思考力も高める効果も！
しかしただ歩くだけではダメみたいで、歩くことを楽しむこと、そして楽しみながから歩くことが大切とのことです(＾ω＾)
新生活、新学期等々で疲れてしまった時は気分転換に散歩にでも出かけてみましょっ🤗
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