うさぬいコレクション

なべちんこと渡辺です！

数日前から日中の気温がやや高めになり比較的過ごしやすい寒さになりましたね。とは言え夜中はまだまだ冷え込みますが肌を刺すような痛さを感じることは無くなりました…このままの勢いで春が到来して欲しいと切に願う渡辺です。 

(画像はうさぎ縫いぐるみコレクション、本日一番手前の帽子を被った子も新しく仲間入りしました^^)

さてさて、先日友人から渡辺のもとにこのようなLINEが届きました

「仕事中足が冷えて寒い、暖房をつけていても冷たくなる」「立ち仕事だから足がパンパンになる」と…

実は渡辺も足の疲れを感じることがあり、(特に本日もオタク活動に勤しみ遠出をしてきたその帰りですが…)

そんな私はこの頃半身浴に積極的に浸かるよう心掛けています！

じっくり身体を温めることにより基礎代謝がアップして下半身のむくみが取れ、尚且つ1時間あたりの消費カロリーが通常よりも増え、ダイエットだけでなく、肌や髪にツヤが出たり、内臓脂肪が燃焼される、などなどの効果が期待できるそうです！

残念ながら全身浴では効果は期待出来ないそう……

最初は少し肩が寒いな〜と感じるものですが、次第に全身ポカポカになりお風呂上がりにも湯冷めが遅い(と、私の体感では思いました)ので、是非オススメですよ^^

ショートケーキの香りがする入浴剤が開発されないかなあ…と思う渡辺でした！