ザクロ

こんにちは、須永です！

最近、密かにザクロジュースにハマっているので

今日はザクロの効能をご紹介していきます^ ^

ザクロは「女性の果実」と言われ、日本やアメリカでは健康維持食品、美容食品として広く親しまれています。

また血液を浄化する果物として知られ、ザクロに多く含まれる糖質をはじめ、脂質、タンパク質、カルシウムなどが血流を改善し、自律神経やホルモンバランスを調節する働きもあるそうです＾＾

その他、肌をきれいにするコラーゲンや老化防止効果もあると言われていてこれが女性の果実と言われるゆえんだそうです^ ^

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