感想

こんにちは藤田です♪

牡蠣が食べたくて朝から牡蠣の写真を見返して震えています笑

でも今日は乾燥について^ ^

ボディークリームの塗り方

クリームを塗る際は「下から上」「外側から内側」を意識し、手の平でマッサージするようにやさしく塗ります。

クリームやオイルはお風呂上がりの濡れた体に塗るのが効果的。全身になじませたあと、タオルで押さえるように体に残った水分をやさしく拭きましょう。

ひじ・ひざ・かかとなどの乾燥が気になる部分には、寝る前にもう１度重ねづけすると保湿力が高まります。

かかと

入浴後の柔らかくなったかかとに、砂糖とオリーブオイルを1：1の割合で混ぜ合わせたものを塗ってマッサージすると、砂糖のスクラブ効果でかかとを柔らかくしてくれます。

手洗いや消毒をする回数が増えてますが、その都度ハンドクリームでケアしてあげることが手の潤いを守るポイントです。

ハンドクリームは1度での中で温めてから伸ばすと浸透性も高まります！

明日は斎藤さん♪